Nasem cijelom Forumu mocit ce te pristupiti nakon registracije i logovanja...Logujte se ako zelite vidjeti nas forum, pisati na njemu i citati...Registracije su besplatne...

Neugodni ali zdravi

#1 von Anella , 03.07.2007 11:21

Analizirajuci rezultate osam studija provedenih u Italiji i Svicarskoj,znanstvenici su zakljucili da su stariji ljudi koji se jeli vise luka i bijeloga luka imali manji rizik oboljevanja od nekoliko vrsta raka,ukljucujuci rak debelog crijeva,rak jajnika i rak grla.
Otkrica,objavljena u Americkom casopisu za klinicku ishranu,u skladu sa nekim ranijim istrazivanjima provedenima u Kini.
Znanstvenici nisu jos sigurni imaju li luk i bijeli luk izravan uzinak na rak.Moguce je da se ljudi koji ih vole opcenito hrane na nacin koji ih stiti od raka.

8 vasnih prijatelja u ishrani


Pravilnom prehranom sacuvat ce te i svoj kardiovaskularni sistem. Sljedecih 8 namirnica prijaju vasem srcu!!!

1.MRKVA - bogata beta karotenom i vlaknima:

2.Crni i zeleni caj - bogat flavonoidima,smanjuje oksidaciju kolestetolom:

3.Bijeli luk - smanjuje krvni tlak i kolesterol

4.Losos - bogat omega-3 masnim kiselinama ,smanjuje trigliceride i kolesterol:

5.Brokula - bogata antioksidansima i vlaknima:

6.Orasi - bogati osnovnim masnim kiselinama i vitaminom E:\

7.Luk - povisuje HDL kolesterol:

8.Hrana od soje - bogata biljnim proteinima


__________________________________________________
***Enise TEBI jer tebe Volim...
TEBI jer tebe znam...TEBI i vise nikome
ne zelim SRCE da dam...***
__________________________________________________

Anella

   

Zasto muskarci zive krace od zena
Corokot...

Xobor Ein Kostenloses Forum von Xobor.de
Einfach ein Forum erstellen